🌩️ Anna Lewandowska Brzuch Po Porodzie

Ambitna Anna Lewandowska "wzmacnia mięśnie dna miednicy" KILKA TYGODNI po porodzie! Spełniona mama Anna Lewandowska relacjonuje niedzielny spacer z córkami: "SIOSTRY" (FOTO) Anna Lewandowska (31 l.) 2,5 tygodnia temu urodziła córkę Laurę. Trenerka chyba pobiła rekord, bo już pokazała, jak wygląda jej brzuch po porodzie. Udowadnia, że aktywność przed i w czasie ciąży, bardzo pomaga w powrocie do formy. Anna Lewandowska 2,5 tygodnia po porodzie wraca do ćwiczeń Anna Lewandowska pokazała brzuch po drugim porodzie Anna Lewandowska po pierwszej ciąży bardzo szybko wróciła do dawnej sylwetki. Tym razem nie ma żadnych wątpliwości, że też tak będzie. Trenerka pokazała zdjęcia, jak wyglądał jej brzuch rok po pierwszym porodzie, a także zestawiła te, gdy była w drugiej ciąży z tym, jak prezentuje się teraz. Minęło 17 dni, a brzuch Ani jest niemal całkowicie płaski. Nie wygląda jeszcze tak, jak przed ciążą, ale niewiele mu brakuje. Długo zastanawiałam się nad wrzuceniem tak osobistego posta… ale chciałabym nim przekonać każdego, kto ma jakiekolwiek wątpliwości, do tego, jak ogromne znaczenie ma aktywność fiz. przed i w trakcie ciąży. Mam nadzieje, że mi się to udało. Ciało kobiety może wiele! … i niesamowite jest to, że w naszych ciałach rozwijają się takie cuda❤️🧚🏻‍♂️🧚🏻‍♂️ – napisała. Anna Lewandowska TŁUMACZY się, dlaczego 3-letnia Klara wciąż jeździ w wózku Brzuch Anny Lewandowskiej 17 dni po porodzie: Mieć taki brzuch jak Ty 17 po porodzie 😍 marzenie! Wyglądasz bosko! Aniu💚 W każdej dziedzinie życia i w każdym momencie życia jesteś dla Nas inspiracją !!!! 😍 Najważniejsze , ze czujesz się dobrze ! Bo wyglądasz – obłędnie pięknie 🧚🏽‍♀️ 💚 I bardzo fajnie, że to pokazujesz! Pewnie za chwilę wyleje się fala hejtu, że nie każdy tak wygląda, ale Ty właśnie pokazujesz i motywujesz, że każdy MOŻE ♥️ brawo ❤️ – brzmią komentarze. Anna Lewandowska na spacerze z córeczkami – Klara zajmuje się siostrą Zmotywowała Was do ćwiczeń? Anna Lewandowska w drugiej ciąży: View this post on Instagram Today, SOCIAL MEDIA channels are popular source of news, that's why in these difficult days let's take the recommendations seriously #STAYATHOME, WORK FROM HOME, LEARN, WATCH A GOOD MOVIE or … #trainathome! Download my app, 🏋️‍♀️ @diet_training_by_ann ________________________________ Dziś SOCIAL MEDIA bardziej niż kiedykolwiek będą nas informować o tym co się dzieje, dlatego w tych trudnych dniach potraktujmy zalecenia bardzo serio #ZOSTAŃWDOMU tam PRACUJ , UCZ SIĘ , OBEJRZYJ dobry FILM albo.. #TRENUJWDOMU ! Idźmy za przykładem wielu osób , które pokazują, że nie trzeba rezygnować z treningów, kiedy powinniśmy przebywać w domach. Zostańmy w domu i tam trenujmy 💪- wiem, że są osoby, które bez treningu nie wytrzymają 🥰 Coś o tym wiem😎. Zdrowe odżywianie🍎🍏 i treningi 🏋‍♀- najlepiej wspólnie z domownikami. POCHWALCIE SIĘ SWOIMI EFEKTAMI ➡️ podczas treningu w domu! #trenujwdomu🙏 Czekam na Wasze zdjęcia ❤️ #trenujezlewą #DietandTrainingByAnn #stayathome A post shared by 𝐀𝐧𝐧𝐚 𝐋𝐞𝐰𝐚𝐧𝐝𝐨𝐰𝐬𝐤𝐚 (@annalewandowskahpba) on Mar 13, 2020 at 9:20am PDT Anna Lewandowska fot. AKPA/AKPA Anna i Robert Lewandowscy na spacerze UK Anna Lewandowska na ściance fot. Kurnikowski/AKPA Maffashion pokazała BRZUCH tydzień po porodzie: Taki może trzeci miesiąc Podobnie zrobiła Anna Starmach . Przyznała, że cały czas nosi spodnie ciążowe. Małgorzata Heretyk i Ernest Musiał poznali się na planie paradokumentu "19+" i już od kilku lat tworzą szczęśliwą parę. Latem 2020 roku celebryci wzięli potajemny ślub, o którym poinformowali fanów dopiero po ceremonii. W lutym małżonkowie ogłosili zaś światu, że wkrótce powitają na świecie pierwsze dziecko. Przyszli rodzice opublikowali wówczas w sieci ujęcie ciążowego brzucha Małgosi, jak również zdjęcie USG. Heretyk i Musiał nie ukrywali, że posiadanie dziecka było ich wielkim marzeniem i wręcz nie mogą doczekać się powiększenia rodziny. W niedawnej rozmowie z Pudelkiem para zdradziła, że przez dwa lata starała się o ostatnie miesiące Małgorzata Heretyk i Ernest Musiał przygotowywali się do roli rodziców i ochoczo dzielili się swoim szczęściem za pośrednictwem mediów społecznościowych. Para zorganizowała także tzw. gender reveal party, podczas którego ogłosiła, że spodziewa się narodzin niedzielę gwiazdy "19+" oraz "Ameryka Express" podzielili się z fanami radosną nowiną. Małżonkowie ogłosili bowiem, że właśnie zostali rodzicami! Małgosia i Ernest opublikowali na swoich instagramowych profilach zdjęcie z porodówki, na którym widzimy, jak pozują w towarzystwie nowonarodzonej pociechy. Para zdradziła, że ich córka przyszła na świat w niedzielę część artykułu pod materiałem wideoZobacz także: Małgorzata Heretyk o chrzcinach córki i poradach wróżek24 Lipca!!! 5:30!!! 51cm szczęścia !!! Nasz największy skarb. Kochamy Cię mała - czytamy we wpisie szczęśliwych postanowili również podzielić się kilkoma wykonanymi po narodzinach córki ujęciami na InstaStories. Ernest Musiał opublikował w sieci nagranie przedstawiające stopy córeczki, pokazał także zdjęcie wykonane tuż po tym, jak dziewczynka pojawiła się na chwile po porodzie - podpisał fotografię, na której pozuje obok Małgosi trzymającej w ramionach ich później celebryta zamieścił w sieci kolejne wideo, zdradzając, że jego żona i dziecko właśnie ucięły sobie drzemkę. Musiał nie ukrywał, iż ostatnie godziny były dla jego rodziny wyjątkowo intensywne. Dziewczyny śpią, a ja czuwam. Bardzo się cieszę, bo Gosia od wczoraj po raz pierwszy zmrużyła oko. Całą noc poprzednią mieliśmy zarwaną i dzisiaj cały dzień. Ja miałem dwie drzemki, a mamuśka nie dała się namówić - nie odpoczywała jednak zbyt długo. Wkrótce jej mąż poinformował fanów, iż jej drzemka trwała zaledwie 5 ostatnim wpisem Małgosi i Musiała wręcz zaroiło się od gratulacji, również ze strony polskich kochana - napisała "Mała" - dodał Rafał dzidziusia - cieszyła się Daria Kochani, gratulacje. Ciotka niebawem wpadnie z wizytą - zapowiedziała Magda - napisała Karolina wam kochani za ten ogrom gratulacji - napisała później wdzięczna Małgosia. Póki co, Heretyk i Musiał nie zdradzili światu, jakie imię otrzymała ich córka. W niedawnej rozmowie z Pudelkiem uchylili jednak rąbka nie będzie tradycyjne imię, jednak jest polskie. Pojawiało się w polskich lekturach - wyznał w rozmowie z Pudelkiem Ernest wita na świecie!Zobacz także: Antek Królikowski, kochanka i rodzina vs Joanna OpozdaOceń jakość naszego artykułu:Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze wiem kto to, ale gratulacje! Oni z zachowania to sami jak dzieci. Boze w końcu bo ta ciąża to wieczność trwała . Chyba największy ciążowy spam w historii celebryctwaWszystko na pokaz ,ledwo sie urodzilo dziecko a juz fotka na caly net musi super . Ale rozwalają mnie te zdjęcia . Baba ledwo żyje a facet uchachany od ucha do ucha. W sumie też bym była on zaraz pójdzie do domu i się wyspi a ta zostanie z dzieckiem 24 na dobę Najnowsze komentarze (81)Leokadia PO w...4 godz. temuZ czego oni bendom rzyć? Płytki, kafelki, rowy kopać umiom? Inzyniery jakie czy co??Kto to jest 🤔już się gubię w tym celebrytach tyłu ich jest nie długo nie będzie miał kto pracować bo wszyscy będą na Instagramie A w sumie co ...6 godz. temuCzyli Nel? świat wstrzymał oddech... tylko kto to jest do jasnej cholery?nie znam tych ludzi, to jakiś młodszy rocznikA niby mają mnie obchodzić jakieś "dmuchane czy dziecku zapewnią odrobinę prywatności..Bardzo ładnie jej w tej niebieskiej sukience. Fajny był ten serial, szkoda że się skończył. Dzieci się dzieciom zachciewa... Pasem po d...pie przejechać i do nauki zagonić, a nie będą tu robili za dorosłych i w dom się bawili. Gdzie są ich rodzice, ja się pytam?Gooowniarze w dom się bawią... Dramat! :(Aaaaa... ratunku! Świat się kończy. Dzieci mają dzieci!Wygladaja sami jak dzieci, Mela Srela to taka klucha.. W podobnym tonie utrzymana jest wypowiedź Marcina Zegadło, poety i blogera, a prywatnie ojca. Pyta on wprost czy lansowany przez Annę Lewandowską model macierzyństwa może negatywnie wpłynąć na inne matki, które nie są w stanie tak szybko powrócić do formy po porodzie. "Cieszę się, że Anna Lewandowska jest w formie. Anna Lewandowska, żona Roberta Lewandowskiego, pokazała brzuch zaledwie miesiąc po porodzie. Jesteśmy pod wielkim wrażeniem. Musicie przyznać, że jedna z najpopularniejszych trenerek w Polsce wygląda niesamowicie dobrze. Gdy urodziła Klarę, nie wróciła od razu do ćwiczeń – zrobiła sobie przerwę. Jednak dzięki zdrowym zasadom, jakich przestrzegała Ania w trakcie i po ciąży może teraz pochwalić się naprawdę płaskim i perfekcyjnie wyrzeźbionym maja 2017 roku na świat przyszła mała Klara Lewandowska. Ania podczas ciąży uważała na to co je, nie poprzestała być aktywną fizycznie i pracowała prawie do 9 miesiąca. Dieta i ćwiczenia wpłynęły na to, że miesiąc po porodzie Anna może pochwalić się niemal perfekcyjną figurą. Zwróćcie uwagę na jej brzuch. Jak dla nas wygląda imponująco. Prawdopodobnie Ania urodziła SN dlatego po miesiącu może już wracać do aktywności fizycznej.“Opłaca się być aktywnym i trzymać się zdrowych zasad, zarówno przed ciążą jak i w jej trakcie. Powoli wracam do formy – wbrew pozorom nie jest łatwo. Pamiętajcie jednak o tym, o czym wielokrotnie powtarzam. Każdy organizm regeneruje się w innym tempie. Nie poddawajcie się i nie rezygnujcie a małymi kroczkami wrócicie do formy. Dajcie sobie czas i luz – nic na siłę.” Instagram Ani Lewandowskiej (annalewandowskahpba)Ślad po ciąży jeszcze został, ale jedno jest pewne – miesiąc po porodzie taka figura to naprawdę niemałe osiągnięcie! 🙂instagram Anna LewandowskaJak oceniacie figurę Ani? Myślę, że swoim postępowaniem, a co najważniejsze efektami zachęciła wiele z Was do aktywnego przeżycia swojej ciąży. Pamiętajcie, że jednak nie każda z nas może wyglądać tak w trakcie tego wspaniałego okresu. Na różnego typu choroby, problemy ciążowe nie mamy wpływu. Najważniejsze jest zdrowie Wasze i maleństwa, pamiętajcie o tym!Pozdrawiam,Roksana
Anna Lewandowska chwali się brzuchem po ciąży i zdradza sekrety Fot: LUKASZ SZELAG/REPORTER/East News Oceń Żona Roberta Lewandowskiego kilka tygodni temu urodziła drugą córkę, a teraz postanowiła pochwalić się swoją poporodową figurą, która naprawdę robi wrażenie.
Anna Lewandowska urodziła dziecko 17 dni temu. Zdjęcie, które opublikowała w poniedziałek pokazuje, że jej powrót do formy będzie jeszcze szybszy, niż się spodziewaliśmy. Jej brzuch jest w idealnym stanie! Znana trenerka i mistrzyni karate ma idealną figurę. Nic w tym dziwnego. Jej całe życie związane jest ze sportem. 17 dni temu Anna Lewandowska urodziła dziecko i postanowiła podzielić się zdjęciem swojego ciała. Po porodzie drugiej córeczki żona Roberta Lewandowskiego wciąż wygląda szczupło i zdrowo. "Długo zastanawiałam się nad wrzuceniem tak osobistego posta... Ale chciałabym nim przekonać każdego, kto ma jakiekolwiek wątpliwości, do tego, jak ogromne znaczenie ma aktywność fizyczna przed i w trakcie ciąży. Mam nadzieje, że mi się to udało. Ciało kobiety może wiele! I niesamowite jest to, że w naszych ciałach rozwijają się takie cuda. Pierwsze zdjęcie - 8 miesiąc w pierwszej ciąży. Drugie zdjęcie - 12 miesięcy po porodzie. Trzecie zdjęcie - 8 miesiąc w drugiej ciąży. Czwarte zdjęcie - 17 dni po porodzie" - czytamy na profilu Lewandowskiej. Fani Anny nie kryli podziwu i zdumienia. Niektórzy jednak nie wykazali się podziwem, a zawiścią. Każda kobieta potrzebuje czasu, aby wrócić do formy po porodzie. Jednym przychodzi to szybciej (całe życie uprawiały sport), a inne potrzebują więcej czasu. Nie uprawnia to jednak do oceniania siebie nawzajem. Jedna z fanek Ani celnie podsumowała negatywne komentarze na temat wyglądu trenerki: “Strasznie wkurzające są niektóre komentarze.. wychodzi na, że kobieta która wygląda dobrze kilka/kilkanaście dni po porodzie powinna się zaszyć w domu i nikomu nie pokazywać, bo urazi kobiety z poporodową nadwagą..” - pisze jednak z fanek na Instagramie.
Trening wzmacniający dno miednicy po porodzie. Dzisiaj chciałabym poruszyć temat wzmacniania dna miednicy, o którym szerzej pisałam już na blogu. Dlaczego …. Ciąża, Ćwiczenia, Trening. Powrót do aktywności fizycznej po porodzie cz. I. Kiedy zostajesz mamą, czasu na ćwiczenia masz znacznie mniej niż wcześniej i coraz trudniej Ci Zastanawiacie się, jak Anna Lewandowska wygląda zaledwie miesiąc po urodzeniu córeczki? Czy po jej brzuchu widać, że jeszcze niedawno była w ciąży? Zastanawiacie się, jak wygląda brzuch Anny Lewandowskiej po porodzie? Trenerka nie wróciła do ćwiczeń od razu po urodzeniu córeczki Klary, ale nie zapominała o zdrowym trybie życia. Na jej Instagramie mogliśmy zatem zobaczyć, że spaceruje oraz zdrowo się odżywia. Dzisiaj pierwszy raz od porodu pokazała swój brzuch i musimy przyznać, że aż trudno uwierzyć, że jeszcze niedawno trenerka była w Masz wałeczki na plecach? Znamy skuteczny sposób na pozbycie się ich raz na zawsze! Anna Lewandowska pokazała brzuch po porodzieAnna Lewandowska przez całą ciążę była aktywna zawodowo, a przy tym dbała o swoje zdrowie. Kiedy 4 maja przyszła na świat jej pierwsza córeczka, wiele osób zastanawiało się, kiedy trenerka wróci do zajęć i jak się teraz widać, dieta i ćwiczenia pozwoliły jej na szybki powrót do formy. Anna Lewandowska niedawno zamieściła zdjęcie mówiące o tym, że powoli "wraca do gry", a dzisiaj pokazała, jak się prezentuje jej brzuch po ciąży. To zdjęcie naprawdę robi wrażenie. Opłaca się być AKTYWNYM i trzymać się zdrowych zasad, zarówno przed ciążą jak i w jej trakcie! Powoli wracam do formy - wbrew pozorom nie jest łatwo! Pamiętajcie jednak o tym, o czym wielokrotnie powtarzam. Każdy organizm regeneruje się w innym tempie. Nie poddawajcie się i nie rezygnujecie, a małymi kroczkami wrócimy do formy. Dajcie sobie czas i luz - nic na siłę! - tak trenerka podpisała swoje zdjęcie. Czy na Was także robi wrażenie niesamowita figura Anny Lewandowskiej po porodzie? Dla kogo trenerka jest inspiracją?Polecamy: Przyspiesza metabolizm i sprawia, że już po 3 dniach znika wystający brzuch!Foto: Instagram/ Instagram Instagram@klaudiahalejcio Klaudia Halejcio chwali się powrotem do formy po ciąży. Pięć miesięcy temu została mamą Klaudia Halejcio pokazała płaski brzuch po porodzie! "Czuję, że wreszcie nawiązuje porozumienie ze swoim ciałem" - pisze aktorka. Pięć miesięcy temu Klaudia Halejcio została szczęśliwą mamą uroczej Nel. Opieka nad córką pochłonęła ją totalnie, ale aktorka nie zapomniała o sobie - dość szybko wróciła do regularnych ćwiczeń. Teraz zaś pochwaliła się formą po porodzie pokazując płaski brzuch! Zobacz także: Klaudia Halejcio opowiedziała o trudnym porodzie: "Ledwo mogłam się podnieść" Klaudia Halejcio pokazuje płaski brzuch! Klaudii Halejcio bardzo szybko udało wrócić się do formy sprzed ciąży - zaczęła od jogi, choć jaka sama zdradziła, duża w tym zasługa genów: Czas wrócić „powoli” 😂 do swoich zdrowych nawyków, przynajmniej zacząć małymi kroczkami. Oczywiście bez przesady żeby od razu rzucić wszystko i żyć o marchewce… małe ciasteczko jedno lub dwa 😂 oczywiście „czasami”! 🙌🏼 … do kawy nie jest niczym złym 😂🙈 Taka prawda - uwielbiam jeść i smakować nowe potrawy ale! Gdyby nie jakaś dziwna mieszanka genów , co jest dziwne bo jestem jedyną szczupłą kobietą w naszej rodzinie, jem dużo więcej niż inni to powinnam bardziej przypominać Donata 🍩 ale tu chodzi o zdrowie! - pisała jakiś czas temu gwiazda. Wyświetl ten post na Instagramie Post udostępniony przez Klaudia Halejcio (@klaudiahalejcio) Pięć miesięcy po porodzie Klaudia, reklamując jedną z marek bielizny, pokazała płaski brzuch i dodała, że zaakceptowała swoje ciało: Cieszę się, że udaje mi się wrócić do formy. Pomimo wielu nieprzychylnych komentarzy po ciąży czuje, że wreszcie nawiązuje... Anna Lewandowska wraca do treningów miesiąc po porodzie? Trenerka zaledwie miesiąc temu urodziła córeczkę, a już wraca do treningów. Na Instagramie pochwaliła się zdjęciem w obcisłej koszulce. Zobaczcie, kto ją wspiera. Anna Lewandowska zaczyna trenować? Na jej Instagramie oraz Facebooku pojawiło się zdjęcie, na którym trenerka jest ubrana w obcisłą sportową koszulkę, a obok niej stoi Robert Lewandowski. Polecamy: Co to jest BBG? Dzięki temu kobiety chudną jak szalone! Powoli i stopniowo wracam do gry, "step by step" moje wsparcie ze mną! ❤️ ‍ ‍ - podpisała fotografię Anna Lewandowska po porodzie Choć trenerka zaledwie miesiąc temu urodziła córeczkę Klarę, możemy zauważyć, że już zachwyca sylwetką. Duży wpływ na tak dobry wygląd ma zapewne fakt, że trenerka doskonale przygotowała swoje ciało do ciąży, a kilka dni po porodzie stopniowo zaczęła dodawać materiały świadczące o tym, że nie unika aktywności, ale też ma na uwadze, aby ćwiczenia nie były zbyt obciążające. Polecamy: Jako szczupła blogerka fitness była nieszczęśliwa. Teraz przytyła 13 kg i... zobaczcie, jak wygląda! Na początku fani martwili się, że być może Ania za wcześnie zaczyna wracać do sportu, ale teraz zdecydowanie są pod wrażeniem trenerki. "Można? Można. Podziwiać i przykład brać!". "Powodzenia i dużo energii!" "Aniu! Ty wyglądasz mega dobrze! Ani śladu po brzuszku". "Super!!!!! I fantastyczny przykład tego, ze jak się bardzo chce to i przy dziecku można". Anna Lewandowska podkreśla też, że zawsze ma wsparcie swojego męża - także w powrocie do treningów. Tylko zobaczcie, jak dobrze wygląda i jak pięknie się prezentuje z Robertem Lewandowskim . Powoli i stopniowo wracam do gry, "step by step" moje wsparcie ze mną! ❤️ ‍ ‍ Slowly and gradually i will be back in the game, "step by step" my support is with me! ❤️ ‍ ‍ #healthyplanbyann #family #time #love #healthyteam #workout #annalewandowska #couple #robertlewandowski Post udostępniony przez Anna Lewandowska (@annalewandowskahpba) 4 Cze, 2017 o 3:47 PDT Czy was także Anna Lewandowska... Zobaczcie, jak Lewandowscy ubierali choinkę i... dotychczasowe zdjęcia w ciąży to nic w porównaniu do tego świątecznego:) Ania dokumentuje rodzinne święta, a my nie możemy się napatrzeć. Na takie zdjęcie czekaliśmy:) Trenerka i piłkarz tegoroczne święta spędzają ze swoimi najbliższymi w domu na Mazurach, który jest wykonany z drewna i robi wrażenie niezwykle przytulnego. Jak wiadomo, w tym roku para naprawdę ma się czym cieszyć, ponieważ niebawem ich rodzina się powiększy. Nic zatem dziwnego, że ubieranie choinki wzbudzało tyle pozytywnych emocji. Ania nagrała filmik, na którym widać bliskich Lewandowskich, a kiedy Robert dekoruje drzewko, trenerka śmieje się "Gwiazda wiesza gwiazdę". Przyszłej mamie nie brakuje poczucia humoru i energii. Zobaczcie także: Anna Lewandowska pokazała, jak ćwiczy w ciąży! Oprócz tego, nas oczarowało jeszcze coś innego. Kiedy już choinka została ubrana, Anna dodała świąteczne zdjęcie z mężem, na którym doskonale widać, że ich rodzina wkrótce się powiększy. Robert obejmuje ją, a brzuszek jest wyraźnie zaznaczony. Piękny obrazek. Prawda, że miło widzieć tak szczęśliwych przyszłych rodziców?:) WESOŁYCH ŚWIĄT! Kochani, Przed nami cudowny okres Bożego Narodzenia. Chyba każdy z nas na te kilka dni zapomina o szarościach codzienności i daje się otulić magii świąt. Życzymy Wam i sobie, żebyśmy mogli jak najdłużej pozostać w duchu przyjaźni i miłości. Okazujmy sobie nawzajem życzliwość i zrozumienie... nie tylko wobec najbliższych i nie tylko w okresie świąt. Niech Nowy Rok będzie dla Was pomyślny i spełnią się Wasze marzenia! Ania i Robert MERRY CHRISTMAS! Dear, Ahead of us is a wonderful Christmas season. I think each of us for a few days is trying to forget about the everyday life routine and is feeling comfy wraped in a Christmas Magic . We wish you and ourselves, to live as long as possible in the spirit of friendship and love. Let's show each other kindness and understanding ... not only to our family and not only during the holidays. May the New Year be successful and may your dreams come true! #christmas #love #healthyplanbyann... Anna Lewandowska odtworzyła kultowy taniec, który tańczyła w 8. miesiącu ciąży i odsłoniła… płaski brzuch Anna Lewandowska ponownie zatańczyła do utworu „Hips Don't Lie” Shakiry, którym zrobiła furorę będąc w zaawansowanej ciąży. Teraz po jej ciążowym brzuszku nie ma już śladu. Aż trudno uwierzyć, że niedawno urodziła! To trzeba zobaczyć. Anna Lewandowska zaledwie miesiąc temu przywitała na świecie swoją drugą córeczkę Laurę , a już może pochwalić się nienaganną figurą. Co ciekawe, pomimo iż trenerka milionów Polaków przyznała, że po drugiej ciąży jej ciało nie regeneruje się tak szybko jak poprzednio , to i tak sylwetki mogłaby jej pozazdrościć niejedna z nas. Smukłe biodra, szczuplutkie nogi i ramiona, a przede wszystkim…. płaski brzuch! Patrząc na najnowsze nagranie celebrytki aż trudno uwierzyć, że niedawno po raz kolejny została mamą. Wyświetl ten post na Instagramie. Post udostępniony przez (@annalewandowskahpba) Maj 11, 2020 o 12:58 PDT Anna Lewandowska p okazała płaski brzuch zaledwie miesiąc po porodzie! Anna Lewandowska należy do tych gwiazd, które nawet podczas ciąży nie zwalniają tempa. Ukochana żona Roberta Lewandowskiego nawet w ostatnich miesiącach przed porodem wykonywała wymagające ćwiczenia , a nawet trenowała na siłowni . To jeszcze nie wszystko. Fanów sportowego małżeństwa Ania zaskoczyła przede wszystkim swoimi tanecznymi umiejętnościami, którymi bardzo chętnie chwaliła się nie tylko na TikToku , ale również na Instagramie. Największym zainteresowaniem wśród internautow cieszył się wtedy układ do hitu „Hips Don't Lie” Shakiry , który Ania wykonywała w 8. miesiącu ciąży. @annalewandowska ##pregnant & ##dance ##funtime ♬ Hips Don't Lie - soymiguelgon Teraz celebrytka niespełna miesiąc po porodzie (mała Laura przyszła na świat 6. maja) postanowiła po raz kolejny odtworzyć swój kultowy taniec do przeboju Shakiry. Nie spodziewajcie się jednak pociążowego tłuszczyku, czy odstającego brzuszka! Na najnowszym nagraniu Ania Lewandowska zachwyca sylwetką i idealnie płaskim brzuchem. Zdecydowanie aktywność fizyczna w stanie... Suche włosy - przyczyny przesuszania i proste rady, jak o nie dbać! Laura Grzelak Milena Majak Blizny po trądziku – jak się ich pozbyć? Najlepsze preparaty i zabiegi Małgorzata Przybyłowicz-Nowak Warkocze - TOP 15 fryzur z warkoczami, które zapleciesz w ekspresowym tempie Modne paznokcie 2022: Trendy z Instagrama - TOP 17 stylizacji Laura Grzelak Sylwia Przygoda Laminowanie rzęs w domu – jak je wykonać i ile się utrzyma? Fryzury z długich włosów, które zrobisz samodzielnie w 5 minut. TOP 15 inspiracji [Zdjęcia] Jak zrobić panterkę na paznokciach? TOP 15 inspiracji z Instagrama na paznokcie w panterkę Aneta Zygmuntowicz Małgorzata Przybyłowicz-Nowak Roller do twarzy – który wybrać i jak wykonywać nim masaż? Marta Średnicka Małgorzata Przybyłowicz-Nowak Mezoterapia – na czym polega zabieg i jakie daje efekty? Aneta Zygmuntowicz Małgorzata Przybyłowicz-Nowak Najlepsze diety odchudzające 2022 - ranking News & World Report Jak zrobić paznokcie szpice krok po kroku? TOP 15 inspiracji z Instagrama na najciekawsze wzory Małgorzata Przybyłowicz-Nowak Wypadanie włosów – przyczyny i skuteczne sposoby na nadmierną utratę włosów Małgorzata Przybyłowicz-Nowak Paznokcie ballerina – jak piłować? TOP 15 inspiracji z Instagrama na najciekawsze wzory Małgorzata Przybyłowicz-Nowak Pomysły na paznokcie – 25 najciekawszych inspiracji z Instagrama na modny manicure Małgorzata Przybyłowicz-Nowak Najlepsze wcierki na porost włosów - ranking hitów włosomaniaczek z KWC
Anna Lewandowska odważnie o brzuchu trenerki Kasi Bigos po ciąży. 15.03.2018. Małgorzata Malinowska. Udostępnij: Instagram. Trenerka Kasia Bigos pokazała, jak naprawdę wygląda brzuch cztery tygodnie po porodzie. W ten sposób uświadamia kobietom, że mają prawo tak wyglądać i powinny być dumne z tego, że są mamami.
Fot. Bartek Wieczorek/LAF AM Z ŻYCIA GWIAZD Trenerka fitness pokazała swoje ciało miesiąc po porodzie: „Nie będę oszukiwać!” Fot. Bartek Wieczorek/LAF AM Błyskawiczny powrót Anny Lewandowskiej do formy po porodzie był szeroko komentowanym wydarzeniem. Trenerka w dwa tygodnie po narodzinach Klary wróciła do pracy i ćwiczeń, a po miesiącu zachwycała zgrabną sylwetką. Spotkało się to z dużą falą krytyki. Zarzucano jej, że promuje nierealne wymagania wobec młodych matek. Gdy Ania po raz pierwszy po porodzie opublikowała na Instagramie zdjęcie całej sylwetki, wielbiciele nie mogli wyjść z zachwytu. Po ciążowych kilogramach nie było śladu! Anna Lewandowska: „Jestem bardzo emocjonalną osobą. Ekstrawertykiem, który musi się wypłakać albo wykrzyczeć” Powrót do ciąży po porodzie Anna Lewandowska była krytykowana za promowanie nierealistycznych wzorców. Internauci zwracali uwagę, że zwyczajne kobiety po prostu nie mogą sobie na to pozwolić. Gwiazdy stać na trenera personalnego, profesjonalne zabiegi, a także opiekunkę do dziecka w tym czasie. Pozostałe mamy są zbyt zmęczone codzienną opieką nad dzieckiem. Trenerka Katarzyna Bigos także niedawno została mamą, ale jej doświadczenia są zupełnie inne. Mimo że przed ciążą był bardzo wysportowana, nie spieszy się z odzyskaniem sylwetki. Udowodniła to w poruszającym wpisie w mediach społecznościowych. Dołączyła do niego zdjęcie bez retuszu, na którym pokazała jak wygląda jak brzuch cztery tygodnie po porodzie. „Nie będę oszukiwać! Ta sesja wiele mnie kosztowała. Nigdy nie miałam oponki na brzuchu. Moje ciało przez większość życia było FIT przez duże „F”. Kto śledzi mojego bloga, wie jak wyglądała moja ciąża i jak trudny był dla mnie poród oraz połóg! Na zdjęciu w jego trakcie - 4 tygodnie po porodzie. Czemu? Czemu nie zakryłam go pod luźnym ciuchem czekając do powrotu do pełnej formy? Bo bym was zwyczajnie oszukała. Są kobiety, które po porodzie już po chwili wyglądają jak milion dolców. Ja też takie znam! Ale wierzcie mi na słowo - każdy jest inny I nie powinniśmy się z nikim porównywać. Mój przekaz jest prosty - dajmy mamom czas!”, napisała. Jej wpis wywołał lawinę komentarzy. Internauci gratulowali jej odwagi i uczciwości z fanami. Wielu wprost porównywało ją z Anną Lewandowską, która nie zdecydowała się na zdradzanie swoich „niedoskonałości”. Co ciekawe żona Roberta Lewandowskiego zdecydowała się sama wziąć udział w dyskusji. „Zawsze podkreślam, że ciało każdej z nas jest inne. Proponuję z większą wnikliwością wczytywać się w posty. A Kaśka jest wielka. Świetnie to ujęła. Kaśka! Piękne zdjęcie!”, skomentowała. @ Anna Lewandowska podkreśla również, że ćwiczenia w ciąży muszą być bezpieczne. – Czas ciąży jest dla kobiety jak przebiegnięcie maratonu, którego nie możemy przerwać! – mówi Ania i dodaje: – Musimy się do niego dobrze przygotować. Natomiast, jeśli nie ćwiczyliśmy wcześniej, a chcemy być aktywne w ciąży, musimy
Autor zdjęcia/źródło: zdjęcie Anna Lewandowska/Instagram Trenerka pochwaliła się tym jak wygląda niemal 2 tygodnie po porodzie. Wygląda mega! Jednak jej wpis ma też inny cel - zobaczcie. Ania Lewandowska niedawno urodziła drugą córeczkę. Zdjęciem z maluchem pochwalił się Robert Lewandowski, który towarzyszył żonie przy porodzie. Laura, bo tak ma na imię drugie dziecko pary, ma już 17 dni, a szczęśliwa Lewandowska pokazała z tej okazji, jak wygląda jej brzuch 17 dni po porodzie. Przyznajemy, że mimo ciąży, rozciągnięcia i ogromnego wysiłku porodowego mięśnie brzucha trenerki prezentują się rewelacyjnie. Aktywność fizyczna w ciąży popłaca Ania jednak nie wrzuciła tego posta i zdjęć, aby wywołać zazdrość innych mam, które zapewne niezbyt chętnie spoglądają na siebie w lustrze tuż po porodzie. I to zupełnie naturalne, bo ciało kobiety potrzebuje nieco czasu, aby powrócić do pełnej sprawności i się zregenerować. Nie możemy się również nie zgodzić z Lewandowską, która ma do mam bardzo potrzebny przekaz, załączony do imponujących fotografii. Ania opatrzyła wpis takim komentarzem: Długo zastanawiałam się nad wrzuceniem tak osobistego posta... ale chciałabym nim przekonać każdego, kto ma jakiekolwiek wątpliwości, do tego, jak ogromne znaczenie ma aktywność fiz. przed i w trakcie ciąży. Mam nadzieje, że mi się to udało. Ciało kobiety może wiele! ... i niesamowite jest to, że w naszych ciałach. rozwijają się takie cuda ____ 1. zdj. 8 m-c w pierwszej ciąży 2. zdj. 12 miesięcy po porodzie 3. zdj. 8 m-c w drugiej ciąży 4. zdj. 17 dni po porodzie (pisownia oryginalna) Na swoim blogu, do którego odsyła trenerka, zachęca wszystkie przyszłe mamy do większej aktywności fizycznej w ciąży. Przypomina też pierwszy poród – Klary, który był wyjątkowo ciężki i długi – trwał kilkadziesiąt godzin. I jak zapewnia Ania, lekarze podkreślali, że tylko dzięki jej doskonałemu przygotowaniu fizycznemu udało się urodzić siłami natury. Z drugim dzieckiem było o niebo łatwiej – poród trwał 40 minut. Ale dzięki wytrwałym i aktywnym ćwiczeniom dla ciężarnych, jakie Lewandowska prezentowała na swoim profilu całą ciążę, zarówno poród, jak i powrót do pełnej aktywności nastąpiły bardzo szybko. Dodajmy tylko, że trenerka wyszła do domu po porodzie jeszcze tego samego dnia. Wydaje się więc, że doskonały wygląd Lewandowskiej 17 dni po porodzie jest w tym przypadku sprawą drugorzędną. Przyznajemy jednak, że ciężka praca przyniosła efekty i Lewandowska prezentuje się wyjątkowo! CZYTAJ TEŻ: >> Dofinansowanie do wakacji 2020 - dla kogo?
Anna Lewandowska skomentowała nieperfekcyjny brzuch znanej trenerki po porodzie! Na to zdjęcie nie można patrzeć obojętnie. Strona główna » Newsy » Anna Lewandowska skomentowała nieperfekcyjny brzuch znanej trenerki po porodzie!
Anna i Robert Lewandowscy w maju powitali na świecie swoje drugie dziecko. Po porodzie trenerka szybko wróciła do ćwiczeń i zaczęła pracować nad powrotem do formy. Nie ukrywa jednak, że jej ciało nie jest idealne. Postanowiła pokazać swoje boczki. Anna Lewandowska po raz drugi została mamą Pod koniec ubiegłego roku do mediów dotarła wiadomość o drugiej ciąży Anny Lewandowskiej. Radosną nowiną podzielił się ze światem podczas jednego ze swoich spotkań piłkarskich Robert Lewandowski. Małżeństwo sportowców wcześniej miało już Klarę, która przyszła na świat w maju 2017 roku. Niemal dokładnie trzy lata później, w maju 2020 roku, na świat przyszła ich druga córka – Laura. Anna Lewandowska niemal do końca drugiej ciąży pozostawała aktywna fizycznie, dzięki czemu po porodzie szybko mogła wrócić do ćwiczeń. Niedługo po narodzinach Laury ponownie zaczęła uprawiać sport i prowadzić treningi dla swoich fanek. Wkrótce trenerka mogła pochwalić się pierwszymi postępami w powrocie do formy sprzed drugiej ciąży. Z drugiej strony nie zamierzała jednak ukrywać swoich niedoskonałości. Już jakiś czas temu, pod koniec lipca, publikowała w sieci nieretuszowane zdjęcie swojego brzucha. Teraz, cztery miesiące po porodzie, postanowiła pokazać go po raz kolejny. Anna Lewandowska była podejrzewana o retuszowanie zdjęć. Wszelkie wątpliwości w tej kwestii zdaje się jednak rozwiewać jej najnowsza Lewandowska pokazała brzuch po ciąży Lewandowska po raz kolejny zdecydowała się pokazać w sieci, jak wygląda jej brzuch po ciąży – tym razem cztery miesiące po porodzie. Trenerka opublikowała dające do myślenia zestawienie dwóch fotografii, które zostały wykonane w krótkim odstępie czasu. Na jednej z nich jej figura zdaje się być idealna, druga jednak pokazuje, jak wiele zależy od odpowiedniej pozy. Na mniej korzystnym zdjęciu widać, że kilka miesięcy po porodzie brzuch trenerki nadal nie jest doskonały i nadal ma ona „boczki”. Bez względu na perspektywę, zawsze kochaj siebie – zwróciła się do swoich obserwatorów. Na ich reakcję natomiast nie trzeba było długo czekać. Pod wpisem Lewandowskiej pojawiły się setki komentarzy – wśród nich również te od jej znanych koleżanek. W każdej wersji super! – stwierdziła zachwycona Paulina Krupińska, która sama jest mamą dwójki dzieci. Po drugiej ciąży jeszcze trudniej się dochodzi niż po pierwszej! You go girl! – dopinguje natomiast Zosia Ślotała, także mająca za sobą dwa porody. Anna Starmach tuż po porodzie zdecydowała się poruszyć w sieci ważny temat, jakim jest zmiana sylwetki po ciąży i porodzie. Gwiazda nie była przy tym gołosłowna i zaprezentowała fanom swoją pociążową sylwetkę, przekonując, że wygląd to rzecz drugorzędna, która nie powinna zamartwiać świeżo upieczone mamusie. Anna i Robert Lewandowscy w maju tego roku po raz drugi zostali rodzicami. Trenerka intensywnie pracuje nad powrotem do formy, jednak nie wstydzi się pokazywać nieperfekcyjnego ciała. Pokazała, jak wygląda jej brzuch cztery miesiące po porodzie. Anna Lewandowska po raz drugi została mamą Pod koniec ubiegłego roku do mediów dotarła wiadomość o drugiej ciąży Anny Lewandowskiej. Radosną nowiną podzielił się ze światem podczas jednego ze swoich spotkań piłkarskich Robert Lewandowski. Małżeństwo sportowców wcześniej miało już Klarę, która przyszła na świat w maju 2017 roku. Niemal dokładnie trzy lata później, w maju 2020 roku, na świat przyszła ich druga córka – Laura. Anna Lewandowska niemal do końca drugiej ciąży pozostawała aktywna fizycznie, dzięki czemu po porodzie szybko mogła wrócić do ćwiczeń. Niedługo po narodzinach Laury ponownie zaczęła uprawiać sport i prowadzić treningi dla swoich fanek. Wkrótce trenerka mogła pochwalić się pierwszymi postępami w powrocie do formy sprzed drugiej ciąży. Z drugiej strony nie zamierzała jednak ukrywać swoich niedoskonałości. Już jakiś czas temu, pod koniec lipca, publikowała w sieci nieretuszowane zdjęcie swojego brzucha. Teraz, cztery miesiące po porodzie, postanowiła pokazać go po raz kolejny. Anna Lewandowska była podejrzewana o poprawianie swojej figury w Photoshopie. W odpowiedzi opublikowała nieretuszowane zdjęcie, na którym dokładnie widać jej pociążowy brzuch. Anna Lewandowska pokazała brzuch po ciąży Lewandowska po raz kolejny zdecydowała się pokazać w sieci, jak wygląda jej brzuch po ciąży – tym razem cztery miesiące po porodzie. Trenerka opublikowała dające do myślenia zestawienie dwóch fotografii, które zostały wykonane w krótkim odstępie czasu. Na jednej z nich jej figura zdaje się być idealna, druga jednak pokazuje, jak wiele zależy od odpowiedniej pozy. Na mniej korzystnym zdjęciu widać, że kilka miesięcy po porodzie brzuch trenerki nadal nie jest doskonały i nadal ma ona „boczki”. Bez względu na perspektywę, zawsze kochaj siebie – zwróciła się do swoich obserwatorów. Na ich reakcję natomiast nie trzeba było długo czekać. Pod wpisem Lewandowskiej pojawiły się setki komentarzy – wśród nich również te od jej znanych koleżanek. W każdej wersji super! – stwierdziła zachwycona Paulina Krupińska, która sama jest mamą dwójki dzieci. Po drugiej ciąży jeszcze trudniej się dochodzi niż po pierwszej! You go girl! – dopinguje natomiast Zosia Ślotała, także mająca za sobą dwa porody. I dlaczego po porodzie brzuch jest nadal duży? To tylko część pytań, na które odpowiedzi znajdziesz w tej książce. Dowiesz się także, jak stworzyć praktyczny plan porodu i co zrobić, by nie bolały plecy, gdy podnosisz dziecko z łóżeczka. Autorka, mama i trenerka personalna, podpowiada, jak odzyskać formę po narodzinach dziecka.
Niestety Twój system operacyjny nie jest już wspierany i dlatego nie możemy poprawnie wyświetlić tej strony. Przepraszamy za utrudnienia. Anna Lewandowska o macierzyństwie i porodach Anna Lewandowska miesiąc temu po raz drugi została mamą. Na świat przyszła jej druga córka - Laura. Razem z Robertem wychowują swoje pociechy w Monachium. Powrót do formy nie zajął Ani wiele czasu. Gwiazda umieściła zdjęcie na Insta Stories, gdzie prezentuje idealnie płaski brzuch. Anna Lewandowska opublikowała dwa nagrania. Na jednym prezentuje ciążowe kształty, a w kolejnym swoją doskonałą formę. Trenerka niemal do końca ciąży ćwiczyła i dbała o zdrowe odżywianie. Ania Lewandowska Żródło: Instagram @annalewandowskahpba Anna Lewandowska o treningach i ciele Niedawno trenerka udzieliła pierwszego wywiadu po porodzie w programie ''Dzień Dobry TVN''. Ania opisała oba swoje porody i wyjaśniła jak pomogła jej aktywność fizyczna. Lewandowska podzieliła się z widzami trudnym doświadczeniem pierwszego porodu, który mógł się dla niej skończyć bardzo źle. A także porównała go z narodzinami Laury, które trwały 30 minut, a lekarze nawet nie zdążyli podać znieczulenia. Pierwszy był bardzo ciężki, ledwo go przeżyłam. Ordynator, jak przyszedł po porodzie uścisnąć mi dłoń, powiedział: dzięki pani przygotowaniu gratuluję pani, bo to było wskazanie do cesarskiego cięcia, ale pani dała radę. Jest pani świetnym wzorem, bo aktywność jest bardzo ważna i to jest przykład, że pomogła przejść przez ten poród- wspomina Anna Lewandowska. Drugi poród był zdecydowanie lżejszy. Trwał 30 minut, nawet nie zdążyli mi podać znieczulenia. Tak że to jest drugi, skrajny przykład porodu, ta aktywność zadziałała i bardzo chciałam to pokazać. Zobacz również: Na czym skupia się Ania Lewandowska w swojej karierze zawodowej? Następny artykuł: "FAME czy SHAME" – jedyne takie reality show tylko w Playerze!
  • Ыс иպι
  • Ճиտоσаዟа аլըֆиваկիշ ጨбበ
  • Гቦፖ оζеհуми
    • Еዱጷвсեፔа ваγер
    • Р ጌፓ
    • Икօղеሐ ок

Ania Lewandowska (30 l.) w błyskawicznym tempie odzyskała figurę po tym, jak urodziła Klarę w maju 2017 roku. Jednak od czasu do czasu w mediach pojawiają się plotki o kolejnej ciąży gwiazdy. Najnowszym zdjęciem Anna ucięła wszelkie spekulacje na ten temat! Fani sportsmenki z wielką uwagą śledzili jej całą ciążę, a także pierwsze dni po …

Anna Lewandowska zdecydowanie może pochwalić się piękną figurą, ale pamięta też o tym, że każde ciało jest wyjątkowe i nie zawsze wygląda jak z okładki magazynu. Odpowiedziała swojej fance, która wyznała, że wstydzi się wyjść na plaże bez „formy”. Anna Lewandowska zdecydowanie zasłużyła na tytuł jednej z najlepszych polskich trenerek, a jej figura jest jej wizytówką. Trenerka jednak nie boi się pokazać, że nadal zmaga się z cellulitem, a jej sylwetka nie zawsze wygląda perfekcyjnie. Stara się o tym przypominać swoim fankom i uświadamia je, że „formy nie robi się na lato, tylko na lata”. Anna Lewandowska pokazała zdjęcie „brzucha jak harmonijka” Figura Anny Lewandowskiej robi ogromne wrażenie, a trenerka zawdzięcza to oczywiście zdrowej diecie i ćwiczeniom. Do zdrowego trybu życia namawia każdego, a przy tym jest świetnym przykładem. Nie stara się jednak narzucać nikomu kanonu piękna, a sama przypomina o tym, że każde ciało jest wystarczające, by je kochać i akceptować. Podczas ostatniego z Q&A jedna z obserwatorek trenerki przyznała, że wstydzi się wyjść na plaże, bo „nie zrobiła formy na lato”. Anna Lewandowska odpowiedziała! Instagram@annalewandowskahpba I czym się przejmujesz? C'mon girls. Formy nie robi się na lato. Robimy ją dla siebie. I na lata! Zobacz, to zdjęcie zrobione po treningu, a brzuch jak harmonijka. Czy mnie to martwi? Wcale! - napisała. Zobacz także: Anna Lewandowska o tym, jaką jest szefową. „Czasem czuję się samotna” To nie pierwszy raz, kiedy Anna Lewandowska burzy mit „idealnego ciała”. Wiele razy odpowiadała na pytania, jak poradzić sobie z cellulitem, który nie zawsze możemy zwalczyć kosmetykami czy ćwiczeniami. Trenerka miała na to jedną radę - pokochać go. Niby wiemy, że to kwestia ustawienia, że temat już oklepany, ale ja nadal uważam, że takie zdjęcia są i będą potrzebne - dodała we wpisie.
Anna Lewandowska o powrocie do formy po porodzie Ania Lewandowska 4 maja urodziła córeczkę Klarę i nieco wycofała się z życia publicznego. Trenerka nadal wrzucała przepisy i treningi do mediów społecznościowych, ale dało się zauważyć, że ostatnie tygodnie poświęciła życiu rodzinnemu.
Anna Lewandowska na początku maja urodziła swoją drugą córkę - Laurę. Szybko wróciła do treningów i teraz fani mogli zobaczyć jej brzuch. Wygląda rewelacyjnie! Zawsze w formie 6 maja urodziła się Laura i Anna Lewandowska została mamą po raz drugi. Wraz z mężem wychowuje także 3-letnią Klarę. Szczęśliwi rodzice wiele uwagi poświęcają swoim dzieciom, mimo to trenerka znajduje czas na ćwiczenia. Utrzymanie formy przez dłuższy czas wymaga dużej dyscypliny i motywacji, powrót do formy po ciąży jest jeszcze trudniejszy. Anna udowadnia, że nie ma rzeczy niemożliwych i postanowiła pochwalić się swoją formą na Instagramie. Ciężko uwierzyć, że w ogóle była w ciąży! Anna Lewandowska pokazała brzuch Trenerka przyzwyczaiła nas do swojej świetnej formy i tego, że ćwiczenia są nieodłącznym elementem jej życia. Nie rezygnowała z nich nawet w zaawansowanej ciąży. Na miesiąc przed porodem mogliśmy zobaczyć, jak tańczy, a do ostatnich dni pracowała, motywując do ćwiczeń i opracowując diety własnego autorstwa. Po narodzinach Laury Anna szybko wróciła do treningów. Teraz mogliśmy zobaczyć efekty, ponieważ gwiazda pochwaliła się na Instagramie swoim płaskim brzuchem. Musimy przyznać, że wygląda rewelacyjnie i zapowiada, że będzie jeszcze lepiej! View this post on Instagram Returning to training can be difficult ... Especially after the second pregnancy I can see a big difference ?. I am preparing a GREAT CHALLENGE for you, which will start at the beginning of July. I have a head full of ideas! ___________________________ Powroty do treningow bywaja trudne...Szczegolnie po drugiej ciazy widze spora roznice. Ciało regeneruje sie wolniej, do tego dochodzi zmeczenie, no i nie oszukujmy się, wiek juz nie ten sam? ?. Za chwilę upłynie 6 tygodni od czasu porodu, tym samym powoli planuję zwiekszyć obroty (oczywiscie za zgoda lekarza). Przygotowuję też dla Was WIELKIE WYZWANIE, które planowo ruszy z początkiem lipca? Głowa pełna pomysłow, jak to na sportowca przystało, dlatego będzie się działo! Kocham aktywnosc fizyczna i trenuję przede wszystkim dla ZDROWIA i mam nadzieję, że podzielicie ze mną tę pasję? Dajcie znac w komentarzu, kto będzie ze mną w wyzwaniu ?? ----- #annalewandowska #workoutplan #dietandtrainingbyann #momlife #momoftwo #healthyteam #postpregnancy A post shared by Anna Lewandowska (@annalewandowskahpba) on Jun 13, 2020 at 2:40am PDT Lewandowscy dbają o edukację swojej latorośli od najmłodszych lat. Niedawno zostali rodzicami po raz drugi, ale nie zapomnieli o rozwijaniu umiejętności starszej córki. Trzyletnia Klara mówi po polsku, ale jednocześnie uczy się kolejnych dwóch...
'Nie ma nic złego w pozostaniu w domu miesiąc po porodzie, nie ma nic złego we wzroście wagi'. Ten post młodego ojca spodobał się wielu odbiorcom, nie tylko matkom. Czy to protest przeciwko presji na bycie zawsze perfekcyjną?
Instagram/Anna Lewandowska Anna Lewandowska ma idealnie płaski brzuch 3 miesiące po porodzie! Anna Lewandowska pochwaliła się nowym zdjęciem, na którym pozuje w bikini. Najpopularniejsza trenerka w Polsce zaledwie trzy miesiące temu została mamą, a już teraz może się poszczycić idealnie płaskim brzuszkiem. Jak to możliwe? Lewandowska od dziecka uprawiała sport, jej miłością było głównie karate. Teraz to zamiłowanie do aktywności procentuje - Ania bardzo szybko wróciła do formy sprzed ciąży. Lewandowska pokazuje, że praca nad swoim ciałem i regularność jest często ważniejsza od dobrych genów. Zobacz także: Anna i Robert Lewandowscy pokazali zdjęcia z wakacji. Zobaczcie, jak wypoczywają! Co więcej, Anna Lewandowska dwa tygodnie temu rozpoczęła nowe treningowe wyzwanie, które przynosi efekty. Ania trenuje razem z Robertem Lewandowskim, co ich dodatkowo motywuje. Zobacz także: Lewandowska, Sienkiewicz, Boruc... Te gwiazdy pokazały swoje brzuchy szybko po porodzie! Tak Anna Lewandowska wygląda trzy miesiące po porodzie. Jej figura już niemal wróciła do tego, co było przed ciążą. My mówimy: WOW! To naprawdę imponujące. Tak Anna Lewandowska wyglądała w ostatnich miesiącach ciąży z Laurą. Instagram A tak wyglądała w ciąży, a następnie zaledwie 17 (!) dni po porodzie. To naprawdę niesamowite. Długo zastanawiałam się nad wrzuceniem tak osobistego posta... ale chciałabym nim przekonać każdego, kto ma jakiekolwiek wątpliwości, do tego, jak ogromne znaczenie ma aktywność fizyczna przed i w trakcie ciąży. Mam nadzieje, że mi się to udało. Ciało kobiety może wiele! ... i niesamowite jest to, że w naszych ciałach rozwijają się takie cuda - napisała wówczas Ania Lewandowska. Anna Lewandowska pokazała brzuch 17 dni po porodzie. "Długo zastanawiałam się czy to pokazać... " Anna Lewandowska pokazała brzuch 17 dni po porodzie. "Długo zastanawiałam się czy to pokazać... " Anna Lewandowska pochwaliła się formą niecałe 3 tygodnie po porodzie! Jej niesamowity brzuch to zasługa ćwiczeń. Trenerka przez cały okres swojej drugiej ciąży motywowała inne przyszłe mamy do aktywności fizycznej i na swoim przykładzie pokazała, jakie są tego efekty. To bardzo osobisty wpis i osobiste zdjęcia ale trzeba przyznać, że efekt jest piorunujący! Zobacz także: Jakimi rodzicami są Anna i Robert Lewandowscy? Nie rozpieszczają Klary i Laury! Dlaczego? Anna Lewandowska pokazała brzuch po porodzie Anna Lewandowska 6 maja została mamą po raz drugi. Narodzinami Laury pochwalił się Robert Lewandowski. Ania przez całe 9. miesięcy starała się być aktywna fizycznie, jednocześnie na swoim przykładzie, pokazując innym jakie aktywności można wykonywać będąc w ciąży. Aktywność fizyczna również w tym okresie jest bardzo istotna. Anna Lewandowska opublikowała właśnie w sieci zdjęcia swojego brzucha zarówno po pierwszej ciąży jak i po drugiej. Warto zaznaczyć, że od narodzin Laury minęły zaledwie trzy tygodnie: Długo zastanawiałam się nad wrzuceniem tak osobistego posta... ale chciałabym nim przekonać każdego, kto ma jakiekolwiek wątpliwości, do tego, jak ogromne znaczenie ma aktywność fiz. przed i w trakcie ciąży. Mam nadzieje, że mi się to udało. Ciało kobiety może wiele! ... i niesamowite jest to, że w naszych ciałach rozwijają się takie cuda. Trenerka dokładnie opisała, kiedy zostały zrobione zdjęcia, najnowsze zostało wykonane tylko 17 dni po porodzie: 1. zdj. 8 m-c w pierwszej ciąży 2. zdj. 12 miesięcy po porodzie 3. zdj. 8 m-c w drugiej ciąży 4. zdj. 17 dni po porodzie Anna Lewandowska wie jak zmotywować! Trzeba przyznać, że jej figura jest imponująca. Zobacz także: Laura już kibicuje swojemu tacie! Anna Lewandowska pokazała urocze zdjęcie... Instagram Anna Lewandowska chwali się swoją figurą w płaszczu Burberry za 8 tysięcy złotych! Anna Lewandowska chwali się swoją figurą w płaszczu Burberry za 8 tysięcy złotych! Anna Lewandowska urodziła drugą córkę, Laurę, 10 dni temu, a już teraz jest w genialnej formie. Już trzy dni po porodzie Ania zaczęła wrzucać swoje zdjęcia do mediów społecznościowych, jednak dopiero teraz zdecydowała się zaprezentować swoją sylwetkę w całej okazałości! Ania wygląda rewelacyjnie - aż trudno nam uwierzyć, że Laura przyszła na świat zaledwie półtora tygodnia temu. Chcesz pochwalić się nienaganną figurą po porodzie? Skorzystaj z oferty Decathlon promocje i kup sobie sprzęt do ćwiczeń! Zobacz także: Ania Lewandowska w seksownym kostiumie kąpielowym za 29 złotych. Ten wzór wyszczupla! Tak Anna Lewandowska wygląda 10 dni po porodzie! Trenerka fitness i jedna z największych gwiazd w Polsce zaprezentowała swój nowy look z oversize'owym płaszczem sygnowanym logo Burberry (Vitkac, 8250 złotych) w roli głównej. Do płaszcza Ania dobrała czarne szorty i klasyczne kalosze do połowy łydki. Stylizacja Ani wyeksponowała przede wszystkim jej długie i umięśnione nogi. Zobacz także: Anna Lewandowska w gumowych sandałach Chanel za 4 tysiące złotych. Są tak brzydkie, że aż ładne? Jak oceniacie nowy look Ani? My jesteśmy pod wrażeniem - szczególnie piękną sylwetką Ani. Wyświetl ten post na Instagramie. Post udostępniony przez 𝐀𝐧𝐧𝐚 𝐋𝐞𝐰𝐚𝐧𝐝𝐨𝐰𝐬𝐤𝐚 (@annalewandowskahpba) Maj 16, 2020 o 3:38 PDT Spójrzcie na jej nogi! Ania Lewandowska urodziła Laurę 6 maja 2020 roku. To jej druga córeczka, pierwsza ma na imię Klara. Anna Lewandowska... Instagram/Anna Lewandowska Anna Lewandowska pokazała nowe zdjęcie z Laurą Lewandowską! Anna Starmach komentuje: "Cud świata!" Anna Lewandowska pokazała nowe zdjęcie z Laurą Lewandowską! Anna Starmach komentuje: "Cud świata!" Anna Lewandowska została na początku mamą Laury, ma już córeczkę Klarę, która ma już trzy lata. Lewandowska bardzo chciała zostać mamą po raz drugi, dlatego tym bardziej wiadomość o drugiej ciąży ucieszyła nie tylko Roberta Lewandowskiego, ale i samą Anię. Anna Lewandowska, mimo że została mamą niecały miesiąc temu, szybko stara się wrócić do normalnego trybu życiu. Zaledwie 17 dni po porodzie pokazała jak wygląda jej brzuch , następnie bardzo szybko zaczęła treningi, mimo że dzieci dają jej czasem mocno w kość... Zobacz także: Anna Lewandowska w gumowych sandałach Chanel za 4 tysiące złotych. Są tak brzydkie, że aż ładne? Anna Lewandowska publikuje bardzo dużo zdjęć z jej życia rodzinnego. W sobotę pochwaliła się na Instagramie kolejnym zdjęciem z Laurą. Na zdjęciu widzimy, jak Ania trzyma Laurę na rękach, mocno ją tuli i całuje w główkę. To przesłodkie! Pod zdjęciem pojawiły się od razu tysiące pozytywnych komentarzy: Anka nie kuś aż mi się trzeciego zachciało! Taki okruszek słodki pachnący ❤️ piękne Wy! - skomentowała zdjęcie założycielka marki Bohemisoul. Słodycze 🌸🌸🌸 - napisała Agnieszka Sienkiewicz. Cud świata💕💕💕💕- dodała Anna Starmach. My również dołączamy się do tych komentarzy! Sama słodycz, zgadzacie się? Zobacz także: Jakimi rodzicami są Anna i Robert Lewandowscy? Nie rozpieszczają Klary i Laury! Dlaczego? Oto zdjęcie Anny Lewandowskiej z córką Laurą. Spójrzcie, jakie ma długie włosy! Widać, że to z pewnością po Ani ;-) Wyświetl ten post na Instagramie. Post... Małgorzata Rozenek-Majdan Ślub od pierwszego wejrzenia Trendy w koloryzacji włosów na wiosnę i lato 2022. Te odcienie robią mocne wrażenie Dopamine dressing to najgorętszy trend sezonu. Obłędną koszulę w stylu Małgorzaty Rozenek-Majdan kupisz w Sinsay za 39,99 Klaudia Halejcio w najmodniejszych spodniach tego lata. Podobne kupisz w Sinsay za 35 zł Urszula Jagłowska-Jędrejek Anna Lewandowska w modnym swetrze ponad tysiąc złotych. W Sinsay kupisz podobny za 50 złotych! Aleksandra Skwarczyńska-Bergiel Najmodniejsze buty na wiosenno-letni sezon. Te modele ma w szafie każda it-girl
Anna Dereszowska wskoczyła w krótki top i pokazała brzuch miesiąc po porodzie. Nawet Lewandowska jest pod wrażeniem. Strona główna » Newsy » Anna Dereszowska wskoczyła w krótki top i pokazała brzuch miesiąc po porodzie. Nawet Lewandowska jest pod wrażeniem
Anna Lewandowska na początku maja po raz drugi została mamą. Mimo że wraz z mężem, Robertem Lewandowskim, muszą obecnie wychowywać dwa małe szkraby, kobiecie udało się znaleźć czas na powrót do formy. Pod niedawno opublikowanym zdjęciem na Instagramie, trenerka otrzymała masę komplementów. Figury może pozazdrościć jej każdy!Anna Lewandowska to przykład kobiety, która posiada niepohamowane ilości optymizmu oraz energii. Trenerka zaraża miłością do sportu wiele kobiet, nawet w trakcie ciąży. Gwiazda pokazała, że jeśli się chce, to szybko można zrzucić zbędne kilogramy. Anna Lewandowska 17 dni po porodzie6 maja 2020 roku, na świat przyszła druga córka Anny i Roberta Lewandowskich. Małżeństwo nie omieszkało pochwalić się zdjęciami w mediach społecznościowych. Anna Lewandowska, która pierwszy poród przeżyła bardzo ciężko, tym razem nie wspomniała jednak nic o przebiegu drugiego. Gwiazda najwidoczniej czuje się wspaniale, ponieważ już 17 dni po narodzinach dziecka, pokazała zdjęcie, na którym widać jej wysportowane ciało. Na zdjęciu nie dopatrzymy się niedoskonałości ani zbędnych kilogramów. Fani są zachwyceni jej umięśnionym przekonać każdego, kto ma jakiekolwiek wątpliwości, do tego, jak ogromne znaczenie ma aktywność fizyczna – przed i w trakcie ciąży. Mam nadzieje, że mi się to udało. Ciało kobiety może wiele! – napisała na Instagramie Socha potwierdziła smutne plotki. Aktorka drży na samą myślZ ostatniej chwili: Media dotarły do tajnych planów rządu. Koniec obowiązku noszenia maseczek, ale nie wszędzieNowe epicentrum koronawirusa. 365 tysięcy osób zakażonych, nie żyje prawie 23 tysiącePowrót do formy po ciążyAnna Lewandowska trenuje całe życie, dlatego kobiety w ciąży muszą pamiętać, że nie każda wróci do formy po porodzie tak szybko, jak znana sportsmenka. Cały proces należy rozpocząć od akceptacji zmian, które zaszły w ciele oraz od pozytywnego nastawienia. Po porodzie należy dać sobie również czas na powrót do intensywnych ćwiczeń. Przez pierwsze tygodnie należy odpuścić robienie brzuszków, czy bieganie – lepiej skupić się na prostych statycznych ćwiczeniach i cieszyć się z macierzyństwa!ZOBACZ ZDJĘCIA:Fot. Lewandowska zachwyciła wszystkich!Fot. propaguje zdrowy tryb życia także w trakcie wspiera kobiety w walce ze zbędnymi kilogramami. ZOBACZ TEŻ:Poważny wypadek na drodze do Gdańska. Ranne dzieci, droga zablokowanaPierwszy, cały kontynent pokonał koronawirusa. Wspaniała wiadomość i ogromna nadziejaZ ostatniej chwili: Do kiedy będziemy nosić maseczki? Minister Zdrowia odpowiedziałPies z ludzką twarzą. Ludzie są porażeni, gdy widzą jego zdjęciaŁukasz Szumowski: „Mamy narzędzia do kontroli tego potwora”. Wyjawił całą prawdęZłe wieści dla prezydenta Dudy. Wyniki sondażu mogą wywołać zamieszanie na Nowogrodzkiej, sytuacja się pogarszaŹródło:
Ania Lewandowska po ciąży wraca do formy. Trenerka regularnie ćwiczy i dzieli się swoimi radami z internautkami. Teraz na Instagramie opublikowała trzy zdjęcia, które pokazują jej brzuch przed ciążą, w trakcie i po. Fotki te obrazują jednak nie tylko to, jak zmienia się ciało kobiety w ciąży. Trenerka ma do powiedzenia coś jeszcze.
Anna Lewandowska pokazuje swój brzuch 17 dni po porodzie. "Ciało kobiety może wiele" - pisze trenerka/ facebook @healthyplabyann Opublikowano: 14:48 Anna Lewandowska 6 maja urodziła drugie dziecko. Teraz pokazuje, jak wygląda jej brzuch 17 dni po porodzie. „Chciałabym przekonać każdego, kto ma jakiekolwiek wątpliwości, do tego, jak ogromne znaczenie ma aktywność fizyczna przed i w trakcie ciąży” – pisze trenerka. Anna Lewandowska pokazuje brzuch 17 dni po porodzieReakcja internautek Anna i Robert Lewandowscy 6 maja powitali na świecie swoją drugą córkę. W trakcie ciąży trenerka zachęcała kobiety do aktywności fizycznej. Sama również mówiła o tym, co i jak ćwiczy. Teraz pokazała, jak dzięki treningom wygląda jej brzuch. Efekty porównała także do tych, jakie udało jej się osiągnąć podczas pierwszej ciąży. Musimy przyznać, że zdjęcia robią wrażenie. Długo zastanawiałam się nad wrzuceniem tak osobistego posta, ale chciałabym nim przekonać każdego, kto ma jakiekolwiek wątpliwości, do tego, jak ogromne znaczenie ma aktywność fizyczna przed i w trakcie ciąży. Mam nadzieje, że mi się to udało. Ciało kobiety może wiele! … i niesamowite jest to, że w naszych ciałach rozwijają się takie cuda ____ 1. zdj. 8 m-c w pierwszej ciąży 2. zdj. 12 miesięcy po porodzie 3. zdj. 8 m-c w drugiej ciąży 4. zdj. 17 dni po porodzie W przestrzeni zakupowej HelloZdrowie znajdziesz produkty polecane przez naszą redakcję: Mama Estabiom Mama, Suplement diety, 20 kapsułek 28,39 zł Odporność, Good Aging, Energia, Mama, Beauty Wimin Zestaw z myślą o dziecku, 30 saszetek 139,00 zł Mama WIMIN Myślę o dziecku, 30 kaps. 59,00 zł Mama Naturell Folian Forte, 30 tabletek 14,25 zł Przypomnijmy, że Lewandowscy są już rodzicami Klary. Dziewczynka przyszła na świat w maju 2017 roku. O swojej drugiej ciąży celebrytka poinformowała w listopadzie ubiegłego roku. Trenerka w obu ciążach nie zrezygnowała z aktywności fizycznej i do tego samego zachęcała inne przyszłe mamy. Reakcja internautek Post Lewandowskiej w ciągu zaledwie 3 godzin zdobył prawie 100 tys. polubień. W komentarzach obserwatorki trenerki podzieliły się na dwa obozy. Część dziewczyn zachwala zalety aktywności w ciąży: „Dokładnie tak!!! Sama byłam w ogromnym szoku, jak patrzyłam na swoje ciało w czasie ciąży i tuż po niej. Dla mnie dojście do formy sprzed ciąży miało bardzo duże znaczenie, nie ze względu, że tak sobie wymyśliłam. Po prostu moja praca tego wymaga, ale nie narzucałam na siebie wielkiej presji. Forma po rozpoczęciu ćwiczeń wróciła sama” „Ćwiczyłam w ciąży jak i przed. Mój poród trwał 3 godziny pomimo, iż wszystkie kobiety w mojej rodzinie miały ciężkie porody. Być może aktywność fizyczna również na to wpłynęła. Po ciąży wróciłam po 12 tyg. do ćwiczeń, gdyż wtedy czułam, że moje ciało chce i może wrócić. Obecnie jestem z kolejnym dzidziusiem w ciąży i obrałam tę sama drogę aktywności” Nie zabrakło jednak i takich komentarzy, których autorki zarzucają Lewandowskiej, że promuje ona nierealistyczny obraz świata: „Niestety, żadna motywacja a dla świeżej mamy frustracja, bo przeciętna mama 17 dni po porodzie jest cała opuchnięta, obolała, jeszcze często niewyspana i nie myśli o tym, czy już wygląda tak cudownie jak przed ciążą” „Super, aczkolwiek jest to ciało kobiety, której aktywność fizyczna jest pracą i pasją. Myślę, że dla osoby pracującej za biurkiem przez 8 godzin dziennie a potem matki, sprzątaczki, praczki, kucharki jest to mało realne do osiągnięcia. Ale oczywiście nie niemożliwe. Brawo” Pamiętajcie, że ćwiczenia w ciąży mają wiele zalet. Warto jednak wcześniej skonsultować je z lekarzem. Zobacz także Ewa Wojciechowska Zobacz profil Podoba Ci się ten artykuł? Powiązane tematy: Polecamy Anna Lewandowska z gołym brzuchem. Jak wygląda trzy miesiące po porodzie? Ania nie ukrywa swojego ciała. Już siedemnaście dni po porodzie wrzuciła zdjęcie, na którym pokazuje brzuch w pełnej okazałości. Jest bardzo płaski. Maj to wyjątkowy miesiąc dla Anny Lewandowskiej. 4 maja 2017 roku urodziła Klarę, a 6 maja 2020 – Laurę. W ostatni weekend Lewandowska pochwaliła się zdjęciami ze spaceru z dwoma córeczkami. Lewandowska w końcu odsłoniła CIAŁO po porodzie. Bała się pokazać ten brzuch [ZDJĘCIE] „Z dziewczyny w dresie, skupionej na sporcie, na osiągnięciach stałam się MAMĄ dwóch cudownych szkrabów. Dla nich potrafię zrezygnować z wielu rzeczy, które kiedyś wydawały się dla mnie ważne. Ale nie zrezygnowałam ze swoich pasji. Nadal są istotne, mimo, że nie najważniejsze. Stopniowo nauczyłam się łączyć wiele ról. Między innymi dzięki temu, że swoje pomysły czy cele zapisuję, w głowie tworzę mapę działania (polecam), do którego płynnie przechodzę, biorąc pod uwagę tylko te realne scenariusze” - napisała Lewandowska. Gwiazda piłki ma wielkie kłopoty przez żonę! Wszystko przez niefortunne ZDJĘCIE Ania pokazała też zdjęcie sprzed i po porodzie. Trzeba przyznać, że do formy wróciła błyskawicznie!

Wyświetl ten post na Instagramie. Post udostępniony przez (@annalewandowskahpba) Maj 11, 2020 o 12:58 PDT Anna Lewandowska p okazała płaski brzuch zaledwie miesiąc po porodzie! Anna Lewandowska należy do tych gwiazd, które nawet podczas ciąży nie zwalniają tempa.

Na to zdjęcie czekali wszyscy fani trenerki. Nikt się jednak nie spodziewał, że taka fotka trafi do sieci zaledwie 17 dni po porodzie. O co chodzi? Anna Lewandowska pokazała odkryty brzuch, a nam opadła szczęka! Czy inne matki będą miały jej za złe to, że podzieliła się niemalże płaskim brzuchem kilka dni po tym, gdy na świecie pojawiła się jej druga córka? Jak ona to zrobiła?! Ania od samego początku podkreślała, że dzięki ćwiczeniom szybciej wróciła do formy po pierwszej ciąży i najwidoczniej teraz jest tak samo. Trenerka napisała pod zdjęciem kilka słów od siebie: Długo zastanawiałam się nad wrzuceniem tak osobistego posta... ale chciałabym nim przekonać każdego, kto ma jakiekolwiek wątpliwości, do tego, jak ogromne znaczenie ma aktywność fizyczna przed i w trakcie ciąży. Mam nadzieję, że mi się to udało. Ciało kobiety może wiele! I niesamowite jest to, że w naszych ciałach rozwijają się takie cuda Co na to fanki? Oczywiście nie trzeba było długo czekać na to, aby pod zdjęciem pojawiła się masa komentarzy. Niektóre panie były pod wrażeniem i gratulowały postawy, ale pojawiły się też głosy od mam, które uważają, że każda kobieta powinna mieć czas na to, aby dojść do siebie po ciąży i nie udowadniać na siłę, że jest supermwoman. Aniu, super. Szacun. Popieram. Potwierdzam, ale myślę, że są dziewczyny, które to jednak trochę zdołuje, a tego nie chcemy. Dajmy sobie po porodzie czas... Niestety, nie każdy może ćwiczyć w ciąży i nawet w parę miesięcy po porodzie. Ale niewątpliwie w innych przypadkach warto! Kobieta w zagrożonej ciąży może pomarzyć o ćwiczeniach Jakoś nie przekonuje mnie wyścig, kto lepiej wygląda po ciąży. Jest wiele kobiet, które mają szerokie spektrum kłopotów w ciąży. To, co tu widzę, jest po prostu płytkie Nie wiem, jak taki obrazek ma pomóc kobietom? Pani jest sportsmenką, która trenuje od lat. Cieszę się, że ma Pani piękny brzuch , ale ile kobiet zobaczy to zdjęcie i zdołuje się jeszcze bardziej? Bo otoczone gromadką dzieci, mieszkając z dala od rodziny, nie mają czasu wypić kawy w spokoju. A ćwiczyć? Kiedy? Gdy po całym dniu opada się na łóżku w makeupie z przedwczoraj? Priorytety. Planowanie. Tak tu piszecie. No oki. Jestem za zdrowym trybem życia. Ale czekam na program dla zwykłych kobiet a nie bogatych Instagramerek i ich obserwatorek Jak prezentuje się Anna 17 dni po porodzie? W ogóle nie wygląda jakby rodziła. SZOK! Anna Lewandowska została drugi raz mamą i po kilkunastu dniach podzieliła się zdjęciem brzucha w sieci. Internautki nie są do końca z tego zadowolone Zobacz galerię 7 zdjęć
Aleksandra Żebrowska pokazała brzuch po porodzie. Ola zamieściła na swoim profilu na Instagramie, który obserwuje ponad 300 tys. osób zdjęcie, na którym pozuje zaplątana w bluzę z W życiu rodziny Lewandowskich w ostatnim czasie bez wątpienia nie brakuje wrażeń. Robert Lewandowski właśnie został bowiem zawodnikiem FC Barcelona, tym samym żegnając się z Bayernem Monachium, w którym grał od 2014 roku. Transfer Lewego odbił się szerokim echem w całej Europie i trudno się temu dziwić - Barca miała ponoć zapłacić za piłkarza ok. 50 mln złotych, co czyni go najdroższym polskim piłkarzem w historii. Sporo emocji wzbudzają również kwestie związane z przeprowadzką Lewych do Hiszpanii. Robert i jego rodzina muszą bowiem rozstać się z willą w Monachium, gdzie spędzili ostatnie lata i w której dorastały ich Lewandowski przebywa obecnie w Miami wraz z ekipą FC Barcelona i już w środę ma nastąpić jego oficjalna prezentacja. Anna Lewandowska wraz z dziećmi relaksuje się natomiast na Majorce, nie zapominając o obowiązkach influencerki. Lewa udzieliła także wywiadu magazynowi "Viva", którego fragmenty już trafiły do sieci. W rozmowie nie zabrakło wątków poświęconych małżeństwu z Robertem. Ann zdradziła na przykład, jak wyglądają wspólne wakacje Lewandowskich. Okazuje się, że choć podczas urlopu jej mąż lubi nieco zwolnić tempa, wciąż pozostaje aktywny i wraz z żoną "są w ciągłym ruchu".Lewandowska podkreśliła, że na co dzień razem z Robertem w pełni oddają się dzieciom - zwłaszcza piłkarz świetnie sprawdza się w roli taty i po powrocie do domu bez reszty poświęca się rodzinie. Wciąż starają się jednak wygospodarować trochę czasu tylko we o takie chwile "tylko dla siebie". Przy małych dzieciach i intensywnej pracy łatwo o tym zapomnieć, a pielęgnowanie małżeństwa i wzajemnej miłości jest bardzo ważne. Mamy za sobą na przykład wspólny wyjazd do Francji. Do końca zastanawialiśmy się, czy zabrać dzieci, i to, że ich nie wzięliśmy, było dobrą decyzją, bo mogliśmy przez kilka dni poświęcić dużo uwagi tylko sobie - zdradziła Ania w część artykułu pod materiałem wideoZobacz także: Koniec miłości Maffashion i Fabijańskiego i nowe gwiazdy PolsatuW rozmowie z "Vivą" Ann nie ukrywała, że ona i Robert potrafią się wzajemnie wspierać i są dla siebie najlepszymi psychologami. Celebrytka nie szczędziła mężowi ciepłych słów, opisując go jako "niesamowicie mądrego faceta obdarzonego wielką intuicją".Okazuje się jednak, że Lewandowski musiał sporo pracować nad poczuciem własnej wartości. Zdaniem Ani, jest to kwestia charakterystyczna dla Polaków, którzy "często się nie doceniają". Jak zdradziła trenerka, jej samej wielokrotnie proponowano współpracę ze specjalistami z branży pochodzącymi zza granicy. Lewa wolała jednak zaufać swoim rodakom i w związku z tym nie skorzystała z usług francuskich fotografów, a nawet stylistki samej Moniki jak ktoś rekomendował mi świetnego fotografa z Francji. Powiedziałam, że mamy przecież świetnych fotografów w Polsce. Innym razem ktoś polecał mi stylistkę Moniki Bellucci. "Dziękuję, jestem zadowolona z własnej stylistki", powiedziałam - wspominała wywiadzie dla "Vivy" Ania opowiedziała także nieco, jak z Robertem odnajdują się w wielkim świecie show biznesu. Jak podkreśliła, małżonkowie na co dzień poznają wiele sław i dostają rozmaite intratne propozycje, jednocześnie starają się nie zatracić w tym środowisku i "pozostać uczciwymi":Dla nas ważne jest, aby pozostać uczciwymi, nie zatracić się w świecie sławnych ludzi i pieniędzy - nie ukrywała, że każda rozłąka z mężem jest dla niej trudna i często doskwiera jej tęsknota. Celebrytka wierzy jednak, że kiedyś będą się mogli cieszyć że kiedyś to się zmieni i będziemy mieli więcej czasu dla siebie. Dziś robimy wszystko, aby pielęgnować nasz związek i dbać o siebie nawzajem - gdy Ania udziela wywiadów?Oceń jakość naszego artykułu:Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze jak ich tytuly naukoweJak politycy i celebryci zaczną wiać to wtedy będzie wiadomo, że coś jest na rzeczy. taka to pożyje. Robercik zarabia miliony, ona udaje że robi biznes tak trzeba żyć :DCiekawe gdzie by była i co robiła, gdyby nie Robert?Co u Sebastiana, mam nadzieję że ktoś nad nim czuwa 🙄Najnowsze komentarze (226)Do skromności to jej daleko he he 😆Ale ja bym chciała wyjechać z mężem na 3 dni bez dzieci… Uwielbiam z nimi spędzać czas ale takiego luksusu jak wyjazd we dwoje nie znam. Kiedys babcie jakieś lepsze robili :…(A my kobitki to same się musimy ubierać bez żyć Aniu jak żyć?ona i jej mąż ale szczególnie ona są baaardzo lubiani u nas hahahhaha - to BTW Anna Lewandowska "najbardziej wpływowa Polka" buhahahhaha - chyba wpływa ale na ciśnienie Ona i uczciwość, oszysci, nie pisz ie bzdur najdroższy był Ronaldo nie ten kelner Juz sie zatracaja....niestety kobiety maja gorzej....teraz jest mlods, ale za chwile zacznie jej odbijac. Szkoda Roberta, bo to tski facet, ktory nie wymieni jej na Brad Pitt w spodnicy lepiej od niej wyglada 🙈Zamiast stylistki niech sie nia PR zajmie bo ma bardzo odpychajacy wizerunek. Czas najwyższy zmienić ghostwriterów na mniej infantylnychtak wygląda Uczciwość: lewe weksle, lewe fakturki, lewe dyplomy, lewe pożyczki, udawane wyksztalcenie i wiele innych lewych spraw, ktore jeszcze nie wyszly na jaw. Kwestia czasu. tak wygląda uczciwość- lewe weksle, lewe fakturki, lewe dyplomy, lewe pożyczki, udawane wyksztalcenie i wiele innych jest hit, ze pomimo sztabu ludzi pracujących nad ich wizerunkiem Anka jest tak bardzo nielubiana przez ludzi!!!!!! Wyglada zawsze źle, makijaże okropne, nadmiar medycyny estetycznej, włosy staromodne, ciuchy od zagranicznych projektantów ją przytłaczają, ona nie ma osobowości, poza tym jest kłamczucha - mówi jedno a robi drugie. I dlaczego ludzie z PR nie kontrolują jej wpisów na instagramie?!Lewa odmówiła tej stylistce, bo nie dogadalaby się z nią po angielsku haha tyle kasy ma to zainwestowałyby w dobrego nauczyciela, bo to co wypisuje na instagramie po angielsku jest śmieszne nawet dla osób znających ten język na poziomie średniozaawansowanym!!!!Żałosna hipokrytka! Skoro tak bardzo wspiera Polskę to dlaczego nosi ubrania zagranicznych Marek, nie wspiera polskich firm, mieszka za granica i kłamie w sprawie dyplomu?!
\n\n\n anna lewandowska brzuch po porodzie
Hannah Polites tydzień po urodzeniu syna opublikowała w sieci zdjęcie, które zrobiła 24 godziny po porodzie. Pokazała, jak wygląda ciało kobiety po rozwiązaniu. Kobieta jest influencerką. Przebieg swojej ciąży i to, jak wtedy wyglądała, relacjonowała i pokazywała w internecie. Zwykle kobiety unikają mówienia o rozstępach, a fot. Anna Lewandowska wielokrotnie powtarzała zarówno na oficjalnych eventach, jak i w mediach społecznościowych, jak ważna jest aktywność fizyczna w ciąży. W związku z tym zdecydowała się opublikowanie na Instagramie zdjęcia, na którym pokazuje, jak wygląda 17 dni po swoim drugim porodzie. Jej brzuch robi wrażenie. Anna Lewandowska pokazuje brzuch po porodzie W najnowszym wpisie trenerki na Instagramie widzimy cztery zestawione ze sobą zdjęcia, na których żona Roberta Lewandowskiego pokazywała brzuch w różnych okresach swojego życia. Pierwsza fotografia została zrobiona w ósmym miesiącu pierwszej ciąży, druga po 12 miesiącach od narodzin Klary, trzeci w ósmym miesiącu drugiej ciąży, a czwarta w 17. dniu po drugim porodzie. Anna Lewandowska przyznała, że nie było jej łatwo upublicznić tak intymną fotografię. Zdecydowała się jednak na to, by podkreślić, jak silne i piękne jest ciało kobiety. Długo zastanawiałam się nad wrzuceniem tak osobistego posta... ale chciałabym nim przekonać każdego, kto ma jakiekolwiek wątpliwości, do tego, jak ogromne znaczenie ma aktywność fiz. przed i w trakcie ciąży. Mam nadzieje, że mi się to udało. Ciało kobiety może wiele! ... i niesamowite jest to, że w naszych ciałach rozwijają się takie cuda - napisała pod zdjęciem Trenerka podkreśliła również, że ważne jest, by nie porównywać się do siebie, bo każda ciąża jest inna, ale jeśli tylko jest to możliwe, to zachęca do treningów, bo po sobie widzi, że jak bardzo są one istotne nie tylko w kwestii wyglądu ciała, ale też szybkiego powrotu do dobrej kondycji i samopoczucia po porodzie. Lewandowska w swoim biznesie „Healthy Plan by Ann” nie omija również przyszłych mam. Specjalnie dla nich przygotowuje odpowiednie porady żywieniowe i plany treningowe, które pozwalają im zachować formę nawet w czasie oczekiwania na dziecko. Trenerka prywatnie jest mamą dwóch córeczek. Klara ma już 3 lata, a malutka Laura przyszła na świat 6 maja 2020 roku. Zobacz więcej wiadomości z życia gwiazd:Anna Lewandowska na spacerze z Laurą w pięknym wózku za małą fortunę. Jaki to model? Blanka Lipińska zdradza szczegóły swojej diety. "Wolę wyglądać, niż być najedzona" Barbara Kurdej-Szatan mimo ciąży wraca na plan. Ruszają zdjęcia do kolejnych odcinków "M jak miłość" g8KhU.